Den tidligere frie bjergby Altenau med bydelen Torfhaus ligger i en højde mellem 420 og 928 m over havets overflade i Oberharz.
Siden åbningen af Europas største urtepark med krydderigalleri i Altenau har urter og krydderier været en fast del af stedet. Du ser dem overalt i byen, for eksempel i de beplantede Würzeln©. I urteparken kan du opdage mange lokale og eksotiske urteplanter samt krydderiblandinger. Krystal-saunatermet ”Heißer Brocken” supplerer tilbuddet i kurbyen Altenau med sit helbredende klima. I de opvarmede inden- og udendørs bassiner kan du slappe af i saltkoncentrationer mellem 1,5 og 12 procent. Også i saunaområdet går temaet ”urter og krydderier” igen. Særlige saunagus med urter fra urteparken giver en unik duftoplevelse.
Hvis du godt kan lide at vandre, fører Harzer-Hexen-Stieg eller Goetheweg dig gennem naturen op til Brocken-toppen. For mountainbikere er det omfattende netværk af stier i Volksbank Arena Harz åbent. I ”DSV nordic aktiv Walking Centrum” finder du tre ruter med forskelligt sværhedsgrad.
Om vinteren byder den højt beliggende bydel Torfhaus, over 800 meter over havet, på mange muligheder. Præparerede langrendsløjper og vintervandrestier fører dig gennem det snedækkede landskab. På skiområdet med pister og det eneste kælkeliftanlæg i Harzen kan du stå på ski, snowboard eller kælke. Flere oplysninger om vintersport og vejr finder du på vintersportssiden for Altenau og Torfhaus.
Schulenberg blev grundlagt i 1954, efter at byerne Unter- og Mittelschulenberg blev oversvømmet under opførelsen af Okertalsperre. Den nuværende by ligger på et plateau på Wiesenberg over dæmningen. Et gammelt sagn fortæller, at kirkens tårnspids fra den oversvømmede by nogle gange kan ses i vandet, og at man kan høre klokkerne ringe.
Okertalsperre har næsten to kvadratkilometer vandoverflade, er op til 65 meter dyb og er omgivet af skov. Du kan sejle, svømme, surfe eller ro kano dér. Oker-søskibet MS AquaMarin tilbyder året rundt rundture på Oker-reservoiret.
Et andet trækplaster er Racepark Schulenberg på den 645 meter høje Wiesenberg. Her finder du forskellige nedkørsler og en lift, der bringer dig og din cykel op. Byen er også et godt udgangspunkt for det store netværk af stier i Volksbank Arena Harz.
