Der T7 startet in Badenhausen am Mehrgenerationsplatz in Richtung Windhausen, wo bereits das erste Highlight zur Erkundung lockt; die Burgruine „Alte Burg“. Ein Abstecher nach Bad Grund (Harz) mit seinen Sehenwürdigkeiten ( HöhlenErlebnisZentrum "Am Iberg" , Bergbaumuseum "Knesebeckschacht", Uhrenmuseum, WeltWald Harz und Märchental) empfiehlt sich. Weiter geht es in Richtung Gittelde. Am Bahnhof Gittelde-Bad Grund vorbei erreicht man am Ortseingang von Gittelde das Mundloch „Ernst-August-Stollen“, welches zum „Oberharzer Wasserregal“ und somit seit 2010 zum Weltkulturerbe gehört. Durch den über 1050-jährigen Flecken Gittelde gelangt man in nördlicher Richtung zur Domäne Stauffenburg. Nach einem kurzen Anstieg durch einen wunderschönen Laub-Mischwald und einem kleinen Fußweg wird der Radwanderer auf der Burgruine „Stauffenburg“ mit herrlichen Ausblicken in das Harzvorland belohnt.
Durch die Feldmark und durch Gittelde, mit der St. Mauritius-Kirche geht es durch Teichhütte weiter über Eisdorf oberhalb des Sösetals in Richtung Badenhausen zu den Burgresten der „Hindenburg“. Am Grillplatz unterhalb der "Hindenburg" oder am Ausgangspunkt am "Mehrgenerationsplatz" kann man die Radtour ausklingen lassen.