© DIE WANDEREI - Julia Gall & Maria Müller

Morgen

Weg der Sinne - Wanderung

Auf einen Blick


Eine Achtsamkeits-Wanderung: Mit allen Sinnen den Harz ganz neu erleben!

Zu diesem Event
Bewusst sein. Bewusst werden. Erfahre die Natur und dich mit einem neuen, geschärften Bewusstsein.

Hier geht es nicht um Gipfelstürme oder Bestzeiten. Bei dieser Tour geht es um das Hier und Jetzt: das Gehen, das Sein und das Erleben. Wir zeigen dir, wie du deine Wanderungen intensivieren kannst, um so nachhaltigere Effekte auf dich, deinen Körper und deine Gesundheit zu erfahren. Wir üben uns in Achtsamkeit mit uns selbst, unseren Mitmenschen, der Natur und der Welt.

Unter Anleitung erfährst du, wie du das Wandern nutzen kannst, um:
  • Stress abzubauen
  • zu entschleunigen und
  • dir mehr Ausgeglichenheit und Gesundheit zu gönnen
Den Superbooster NATUR gibt es inklusive.

Wegbeschreibung:

Wir steigen im Elendstal in unseren besonderen Tag ein und lernen direkt zu Beginn, dass ein steiler Anstieg nicht nur durch Fitness erklommen werden kann. Auf dem Weg nach Schierke machen wir immer wieder Stopps, um bewusst Achtsamkeitsübungen in der Natur zu machen. Bei einem gemeinsamen Mittagessen oberhalb des Tales lernen wir unseren Geschmackssinn neu kennen bevor wir dann wieder ins Tal hinab steigen.

Anspruch:

Leichte Wanderung mit 2 Anstiegen, die wir gemeinsam achtsam meistern
ca. 8 km Gesamtlänge

Besonderheiten:
  • Wandern mit allen Sinnen
  • Angeleitete Achtsamkeitsübungen
  • Tipps für die Umsetzung zu Hause
  • Nachhaltige Effekte auf den Körper & Geist
Preis:

85,- € pro Person

Termine im Überblick

Auf der Karte

Parkplatz Elend Ortsmitte

38875 Oberharz am Brocken OT Elend


Weitere Informationen

Veranstalter

DIE WANDEREI

Vor dem Pollenholz 8

38889 Heimburg


Telefon: 0174 9102241

E-Mail:

Webseite: www.diewanderei.de

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