Dieser Kurs vereint unterschiedliche Arten des Yoga und Entspannungsübungen.
Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut:
10:00 – 12:00 Uhr
12:00 – 13:00 Uhr
14:30 – 16:00 Uhr
Yin-Yoga beschreibt die sanfte Art, Sehnen, Muskeln und Faszien zu dehnen. Die Positionen werden längere Zeit gehalten und gehen dadurch tiefer in das Bindegewebe. Der Fokus dieser Art von Yoga liegt in der ruhigen, passiven Ausführung der Asanas.
Anmeldung und Bezahlung:
Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360.
Das Kursprogramm ist wie folgt aufgebaut:
10:00 – 12:00 Uhr
- Fußritual & Hatha-Yoga
12:00 – 13:00 Uhr
- Yoga im Wasser (inkl. 2,5 Std. Thermen-Eintritt)
14:30 – 16:00 Uhr
- Yin-Yoga mit Klangschalenreise
Yin-Yoga beschreibt die sanfte Art, Sehnen, Muskeln und Faszien zu dehnen. Die Positionen werden längere Zeit gehalten und gehen dadurch tiefer in das Bindegewebe. Der Fokus dieser Art von Yoga liegt in der ruhigen, passiven Ausführung der Asanas.
Anmeldung und Bezahlung:
Am Kassentresen im Eingangsbereich der Sole-Therme oder telefonisch unter der Telefonnummer 05322/75 360.
Terminübersicht
Gut zu wissen
Allgemeine Informationen
Anmeldung erforderlich
Eignung
für Individualgäste
Preisinformationen
70,00 €
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