- 3:15 h
- 13,44 km
- 312 m
- 312 m
- 482 m
- 792 m
- 310 m
- Start: KRISTALL Saunatherme "Heißer Brocken", Karl-Reinecke-Weg 35, 38707 Altenau (516 m)
Gut zu wissen
Wegebeläge
Beste Jahreszeit
Wegbeschreibung
Bei insgesamt etwa 500 Höhenmetern weist der lange Rundweg geringe, mäßige und starke Anstiege auf.
Diese Tour ist durch den deutlich spürbaren Unterschied der gefühlten Temperatur zwischen den unten und den oben gelegenden Wegabschnitten sehr anregend. Im Schutze des Waldes gibt es überwiegend gedämpfte Klimareize. Auf den breiten, lichtdurchfluteten Wegen werden die Reize etwas intensiver. Es gibt sehr selten Wärmebelastungen und im Winter sehr häufig Kältereize.
Die Anforderungen aufgrund des Weges sind hoch, die Anforderungen aufgrund des Klimas mittel.Der durchschnittliche Energieverbrauch liegt bei einem Körpergewicht von 75Kg bei ca. 870kcal.
Weitere Infos / Links
Tourist-Information Altenau
Hüttenstraße 9
38707 Altenau
Tel. 05328 8020
www.oberharz.de
Lizenz (Stammdaten)
Unser Tipp
Heilklima-Wandertermine mit einer Klimatherapeutin sowie weitere Informationen rund um Heilklima und Unterkunft erhalten Sie in der Tourist-Information Altenau und auf www.oberharz.de.
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